Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2019
|
61.5 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2019:
|
1734 kcal
|
Fat: 49.57g | Prot: 93.43g | Carbs: 139.07g.
Breakfast: Пицца с Ветчиной, Креветки (Вареные или на Пару), Riunite Lambrusco Rose. Lunch: Акконд Дель Суфле, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Перекресток Багет Ржано-Пшеничный, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Dinner: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Свежий Хлеб Хлеб Свежий Подовый, Русское Море Сёмга Норвежская Слабосоленая. Snacks/Other: Кремлина Курага в Шоколаде. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lana Istomina's Weight History
|