Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2019
|
79.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2019:
|
2888 kcal
|
Fat: 93.88g | Prot: 149.11g | Carbs: 353.48g.
Breakfast: Сахарный Песок, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Яблочный Джем, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Простоквашино Молоко 2,5%, Оредеж Яйцо С0, Селяночка Овсяные Хлопья. Lunch: Сахар, Be Fresh Сухие Финики, Дикси Яблоки Голден, Вологодские Продукты Сметана 15%, Село Зеленое Творог 5%. Dinner: Calve Майонезный Соус Лёгкий, Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Красные Помидоры (Консервированные), Каждый День Огурцы Маринованные, La Molisana Макароны Твердых Сортов. Snacks/Other: Сахар, Вологодские Продукты Сметана 15%, Село Зеленое Творог 5%, Пятерочка Апельсин. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kais-spb's Weight History
|