Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2019
|
65.5 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2019:
|
1763 kcal
|
Fat: 90.70g | Prot: 69.02g | Carbs: 167.67g.
Breakfast: Белый Хлеб, Hame Паштет из Гусиной Печени, Кофе с молоком, Лента Каша Овсяная Ассорти. Lunch: Песочное Печенье, Краскон Конфета Багира, Краскон Конфета Удивительная Сибирь, Краскон Конфеты Саянские Шоколадные. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Магнит Салат Витаминный. Snacks/Other: Простоквашино Ряженка 3,2%, Любятово Шоколадные Шарики, Ясно Солнышко Хлопья Рисовые. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jene4ka32's Weight History
|