Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2019
|
69.3 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2019:
|
1032 kcal
|
Fat: 37.04g | Prot: 89.53g | Carbs: 85.05g.
Breakfast: Гречка с Кефиром. Lunch: Куриная Грудка Отварная. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофель Отварной, Красные Помидоры (Консервированные). Snacks/Other: Diyes Батончик Мюсли, Кофе с Молоком, Петрушка, Руккола, Савушкин Сыр Российский Молодой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маша Мизина's Weight History
|