Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2019
|
71.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2019:
|
1247 kcal
|
Fat: 51.54g | Prot: 37.89g | Carbs: 162.62g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Нутелла Шоколадная Паста, Батон, Чай, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сосиска, Макароны Отварные. Dinner: 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Жареная Картошка. Snacks/Other: Апельсин, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия 123456's Weight History
|