Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2019
|
68.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2019:
|
1185 kcal
|
Fat: 48.39g | Prot: 93.96g | Carbs: 95.62g.
Breakfast: Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные Вафельные, Жареное Яйцо, Danone Творожный Клубника Земляника. Lunch: Мираторг Котлета из Говядины , Брокколи, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные Вафельные. Dinner: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Other: Простоквашино Сметана 25%, Обычные Блины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julija0211's Weight History
|