Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2019
|
55.6 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2019:
|
1261 kcal
|
Fat: 17.53g | Prot: 51.01g | Carbs: 226.38g.
Breakfast: Банан, Кальмар Отварной, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Дядя Ваня Горох Консервированный , Красная Фасоль (Консервированная), Bonduelle Кукуруза, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Lunch: Щи, Фрикадельки из Говядины и Свинины. Dinner: Суши, Чай. Snacks/Other: Творожная Запеканка с Изюмом, Активиа Термостатная Персик Лен, Яблоко, Груша. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mirochkaxolove's Weight History
|