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Hallo ihr Lieben, ich bin heute spät dran. Bald ist Wochenende 🤗 Ich wünsche euch noch einen schönen Resttag🙋♀️
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87.7 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 January 2019:
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1644 kcal
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Fat: 45.06g | Prot: 114.57g | Carbs: 192.01g.
Breakfast: REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Layenberger Low Carb Protein Müsli Cranberry-Pflaume. Lunch: Hawesta Thunfisch Salat Mexiko, Laschinger Lachsforelle, Arla Skyr Honig, Zurück zum Ursprung Karottenbrot. Dinner: Alker Hamburger Sauerfleisch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Other: Corny Free Kirsche-Joghurt, Gelatelli Fürst Pückler Art Sandwich Eis, Ananas. more...
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2809 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Watching TV/Computer - 5 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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 Comments
YEAH, Hoch die Hände Wochenende! Genieße es! LG
25 Jan 19 by member: Nizzy1988
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Hallo dir auch noch einen schönen Rest vom Freitag 🙋
25 Jan 19 by member: buecherwurm_02
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Hey Nizzy🙋♀️ Hey Bücherwurm 🙋♀️ jo endlich Wochenende. Jetzt fehlt nur noch etwas Sonne 😎 Habt noch einen schönen Tag ohne Fressanfälle.🍀😘🙋♀️
25 Jan 19 by member: Süsse 60+
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Süsse 60+'s Weight History
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