Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2019
|
72 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2019:
|
875 kcal
|
Fat: 26.87g | Prot: 40.73g | Carbs: 124.32g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Кофе с Молоком, Пшенная Каша с Тыквой. Lunch: Салат с Крабовыми Палочками. Dinner: Болгарский Перец, Гречка Отварная, Индилайт Филе Бедра Индейки. Snacks/Other: Красные Яблоки, Апельсин, Зеленый Чай. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия 123456's Weight History
|