Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2019
|
56.5 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2019:
|
2551 kcal
|
Fat: 85.55g | Prot: 192.30g | Carbs: 249.50g.
Breakfast: Миндаль, Бабаевский Элитный 75% Какао, Звездный Тесто Дрожжевое, ВкусВилл Молоко 3,2%, Желтый Сладкий Перец, Умалат Сыр Сулугуни, Грудка Индейки, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Laime Сыр Маасдам, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Пекинская Капуста, Умалат Сыр Сулугуни, Треска Отварная, Рис Вареный, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Сахар, Вареное Яйцо, ВкусВилл Творог 5%, Яблоко Зеленое, Nordic Органическая Овсяная Каша. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|