Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2019
|
71.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2019:
|
1272 kcal
|
Fat: 43.89g | Prot: 45.71g | Carbs: 178.19g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Блины на Молоке, Вареное Яйцо, Льняное Масло. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Красное Яблоко, Перекресток Плов с Курицей, Хлеб Дарницкий, Чай с Сахаром. Dinner: Пиканта Фасоль Печёная в Аджике, Макароны Отварные. Snacks/Other: Гуляш из Свинины, Булгур (Вареный), Чай, Магнит Банан, Белая Поляна Йогурт 3,5% Персик-Злаки, Зефир в Шоколаде, Чай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NadyaZ1988's Weight History
|