Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2019
|
95 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 37 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2019:
|
1247 kcal
|
Fat: 56.68g | Prot: 139.11g | Carbs: 46.22g.
Breakfast: Сахар, Кофе с Молоком, Миндаль, Творог 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Dinner: Красная Фасоль (Консервированная), Красная Икра Молоки Лососевых Рыб. Snacks/Other: Bio Баланс Кефирный 1%, Красная Икра Молоки Лососевых Рыб, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenusikvas1982's Weight History
|