Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2019
|
92.2 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2019:
|
1136 kcal
|
Fat: 30.33g | Prot: 82.51g | Carbs: 133.12g.
Breakfast: Рахат Батончик Молочно-Вафельный, Малиновое Варенье, Блины на Молоке, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Яблоко Семеринка, Телятина Отварная, Рис Отварной. Dinner: Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|