Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2019
|
52.2 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2019:
|
330 kcal
|
Fat: 9.51g | Prot: 8.17g | Carbs: 54.18g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Липовый, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком, Утро Родины Молоко 2,5%. Second Breakfast: АМА Пирожное Кольцо с Творогом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|