Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2019
|
73.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2019:
|
1751 kcal
|
Fat: 80.49g | Prot: 56.62g | Carbs: 215.34g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках Клубника. Lunch: Кофе с Молоком, Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Пористый, Салат Оливье, Гороховый Суп. Dinner: Кофе с Молоком, Помидоры Черри, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Винегрет. Snacks/Other: Арахис, Яблоко Голден, Красное Яблоко, Банан, Мандарины. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
erohina_evgeniy's Weight History
|