Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2019
|
58.8 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2019:
|
1878 kcal
|
Fat: 95.38g | Prot: 104.10g | Carbs: 161.95g.
Breakfast: Арахис, Приготовленные Грибы, Яблоко, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Мёд, Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Винегрет. Dinner: Льняные Семена, Кефир 2,5%. Snacks/Other: Сыр Голландский, Лаваш Тонкий, Тыквенные Семечки, Изюм, Курага, Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sfirsova's Weight History
|