Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2019
|
59.3 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2019:
|
1150 kcal
|
Fat: 44.42g | Prot: 77.79g | Carbs: 107.53g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Сырники Домашние. Lunch: Лук, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Вареное Яйцо, Рис Вареный, Лента Горбуша Натуральная Консервы. Dinner: Овсяное Печенье, Окей Груша Конференс, Хлебцы Молодцы Хлебец, Капустный Салат. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Черничный, Овсяное Печенье, Европром Икорный Соус с Ароматом Копченый Лосось, Здоровый Стиль Хлебец. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
romashka7819's Weight History
|