Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2019
|
57.1 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2019:
|
2181 kcal
|
Fat: 83.19g | Prot: 59.84g | Carbs: 303.30g.
Breakfast: Сгущенка, Кекс, Nestle Злаковый Батончик с Шоколадом Fitness. Lunch: Груша, Хлеб с Отрубями, Черкизовский Ветчина из Индейки, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Гречка Отварная. Dinner: Виноград, Салат из Капусты, Постная Сосиска, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Банан, Mirel Пирожное Картошка. Snacks/Other: Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Картофельное Пюре, ВкусВилл Сосиска Куриная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся07061991's Weight History
|