Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2019
|
65.9 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2019:
|
1376 kcal
|
Fat: 40.10g | Prot: 115.43g | Carbs: 149.74g.
Breakfast: Мёд, Домик в деревне Молоко 3,2%, Магнит Банан, Творжная Запеканка с Крахмалом МОЯ. Lunch: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны, Куриная Грудка в Мульте с Творогом и Укропом. Dinner: Danone Творог Мягкий 5%, Брокколи, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо. Snacks/Other: Активия Йогурт Питьевой Натуральный. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valenty18's Weight History
|