Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2019
|
55.1 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2019:
|
1546 kcal
|
Fat: 59.58g | Prot: 84.06g | Carbs: 164.18g.
Breakfast: Кременкульское Печенье Кременкульское с Шоколадом, Колбаса Краковская, Хлеб, Яичница. Dinner: Скумбрия Холодного Копчения, Хлеб, Килька в Томатном Соусе, Печень Говяжья Жареная, Картошка Тушеная, Творожные Маффины. Snacks/Other: Творожные Маффины . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|