Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2019
|
85.4 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2019:
|
1384 kcal
|
Fat: 73.26g | Prot: 47.16g | Carbs: 131.29g.
Breakfast: Коломенское Батон Нарезной, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Капучино, Усольский Свинокомплекс Сосиски Молочные. Lunch: Экопродукт Варенье Клубника, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб, Суп с Фрикадельками. Dinner: Яшкино Шантарель, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ol_lukin's Weight History
|