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Bizarre, j'ai perdu 800 grammes depuis ma dernière pesée... Alors que je mange plus que pendant mon régime...
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66.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
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View Diet Calendar, 23 January 2019:
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2089 kcal
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Fat: 95.22g | Prot: 149.33g | Carbs: 160.52g.
Breakfast: Auchan Comté, Scitec Nutrition 100% Whey Protein. Lunch: Poulain Noir Extra, Pain Complet, Huile Végétale de Colza, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Saumon Cuit au Four ou Grillé. Dinner: Carrefour Bio Mélange de Raisins Secs et de Fruits Secs, P'tit Déli Barres Fruits Rouges, Seeberger Mélange de Noix, Picard Gratin de Choux-Fleurs, Salade Composée, Kraft Philadelphia Light Nature, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Snacks/Other: Myprotein Caséine Micellaire, Scitec Nutrition Barre Protéinée. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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