Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2019
|
63.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2019:
|
862 kcal
|
Fat: 27.79g | Prot: 82.51g | Carbs: 73.20g.
Lunch: Савушкин Молоко 2,5%, Витьба Ракушки Шоколадные. Dinner: Молочный Гостинец Орбита Сыр Плавленный, Вареное Яйцо, Шампиньоны, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Other: Экспонента Экспонента Персик-Морковь. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina radzionava's Weight History
|