Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2019
|
103.4 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 33.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2019:
|
991 kcal
|
Fat: 50.58g | Prot: 25.20g | Carbs: 107.45g.
Breakfast: Чудо Сырок Творожный Глазированный Кокосовый, Чай. Lunch: Макдоналдс Кока-Кола Макфизз Ваниль (0,4 L), Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Нагетсы . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krutilnikova94's Weight History
|