Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2019
|
85.4 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2019:
|
955 kcal
|
Fat: 40.85g | Prot: 39.97g | Carbs: 104.32g.
Breakfast: Швейцарский Сыр, Белый Хлеб, Усольский Свинокомплекс Сосиски Молочные, Капучино. Lunch: Рис Вареный, ВкусВилл Котлеты Рыбные Лососевые, Экопродукт Варенье Клубника, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ol_lukin's Weight History
|