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Después de 2 años de estudios, de dejar todo tipo de ejercicios deportivos etc..
retomo hoy la vida saludable y el deporte. Para lograr llegar a mi mejor estado físico y alimenticio , para tener una vida mas optima y saludable.
vamos con todo!!
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91.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Poorly.
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View Diet Calendar, 22 January 2019:
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902 kcal
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Fat: 13.85g | Prot: 48.31g | Carbs: 148.86g.
Breakfast: Café. Lunch: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Estofado de Carne, Minuto Verde Piña en Trozos, Benedictino Agua Mineral sin Gas. Dinner: Agua, Watt's Jugo Fresco Naranja, Marraqueta, Lider Tomate. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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