Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2019
|
71.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2019:
|
1170 kcal
|
Fat: 40.07g | Prot: 49.81g | Carbs: 152.54g.
Breakfast: Лакт Десерт Творожный с Бананом, Кофе с Молоком. Lunch: Красные Помидоры, 4 Сезона Ризотто с Морепродуктами, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни, Лаваш Армянский, Кофе с Молоком. Dinner: Главпродукт Тефтели в Томатном Соусе. Snacks/Other: Курага, Финик, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия 123456's Weight History
|