Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2019
|
50.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2019:
|
1178 kcal
|
Fat: 45.62g | Prot: 105.47g | Carbs: 102.49g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Бородинский, Яйцо, Шампиньоны. Lunch: Бухта Изобилия Филе Трески, Помидоры, Мистраль Гречка. Dinner: Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil, Морковь, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Яичный Белок, Брокколи, Кунжутное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulya_Kot's Weight History
|