Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2019
|
85.4 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2019:
|
1625 kcal
|
Fat: 65.61g | Prot: 55.42g | Carbs: 200.34g.
Breakfast: Экопродукт Варенье Клубника, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Вареное Яйцо, Картофель Отварной, ВкусВилл Котлеты Рыбные Лососевые, Рис Вареный. Dinner: Слобода Майонез, Грин Рэй Зелёный Горошек, Ратимир Колбаса. Snacks/Other: Белый Хлеб, Экопродукт Варенье Клубника, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ol_lukin's Weight History
|