beenji44's Journal, 21 Jan 19

Trop de cacahuètes ce week end.
Tous les efforts de la semaine anéantis.....
Promis la semaine prochaine je me met à la carotte pour l apéro.
Bises les FS
83.2 kg Lost so far: 18.8 kg.    Still to go: 2.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 January 2019:
1763 kcal Fat: 49.92g | Prot: 118.25g | Carbs: 174.65g.   Breakfast: Café, Pain, Pure Via Stevia, Beurre (Salé). Lunch: Pomme, Danone Skyr Nature, Bonduelle Petits Pois, Filet Mignon de Porc. Dinner: Cémoi Ourson Guimauve, Baguette, Mandarine, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Vin de Table Rouge, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Tradilège Roti de Boeuf Cuit. more...
2429 kcal Exercise: Running - 10/kph - 30 minutes, Sleeping - 7 hours and 1 minute, Resting - 16 hours and 29 minutes. more...
Gaining 0.1 kg a Week

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Comments 
Moi c est 🥕 carrottes 🍅 tomates ect sinon je craque 🤤Allez courage la semaine on reequilibre 👍😘 
22 Jan 19 by member: Nanou0663

     
 

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