|
Девочки, извините за нескромный вопрос, но у вас тоже вес поднимается к «праздникам?»
|
84 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2019:
|
1739 kcal
|
Fat: 64.30g | Prot: 70.81g | Carbs: 222.12g.
Breakfast: Чай, Помидоры Черри, Мистраль Овсяные Хлопья, Яичный Омлет. Lunch: Макдоналдс Чизбургер. Dinner: Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная, Серпуховхлеб Хлеб Столичный. Snacks/Other: Alpen Gold Шоколад Черника с Йогуртом, Нескафе Кофе 3В1. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
 Comments
Да это норма. Задержка воды, отечность. У кого-то перед, у кого-то во время. Потом все сливает. И резкий сильный минус на весах.
30 Jan 19 by member: Синий носок
|
Да уж, у меня и перед и во время набирало, но вернулся сразу к весу который был буквально за несколько дней до праздников🙈🙈🙈😸
30 Jan 19 by member: EsherBlansh
|
В эти дни хочется больше есть. Но если придерживаться калорийности как и в обычные дни , то похудение будет продолжаться . Сольётся жидкость и будет виден минус
31 Jan 19 by member: Синий носок
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EsherBlansh's Weight History
|