Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2019
|
58.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2019:
|
1461 kcal
|
Fat: 53.00g | Prot: 108.87g | Carbs: 135.77g.
Breakfast: Шоколад Спартак 85%, Лидкон Геркулес, Савушкин Молоко 1,5%, Кофе с Молоком, Банан, Очищенные Семена Подсолнечника. Lunch: Знатные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриное Филе. Dinner: Яйцо. Snacks/Other: Очищенные Семена Подсолнечника, Кофе (из Молотых Зерен), Чай, Сахар, Савушкин Творог Нежный 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annavunder's Weight History
|