|
Ну понеслась!!!)) 18 дней похудения к отпуску
|
106.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2019:
|
1360 kcal
|
Fat: 53.53g | Prot: 141.23g | Carbs: 66.37g.
Breakfast: Протеин MAD, Сахар, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Петелинка Куриное Филе. Dinner: Рафаэлло Конфета, Омлет или Яичница с Сыром. Snacks/Other: Base Bar Протеиновый Батончик, Doppel Herz Омега-3. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenss1488's Weight History
|