Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2019
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2019:
|
1397 kcal
|
Fat: 70.41g | Prot: 75.52g | Carbs: 121.43g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Шампиньоны, Перепелиное Яйцо, ВкусВилл Горошек Зеленый Консервированный, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью. Lunch: ВкусВилл Чизкейк Кокосовый, Чай, Хлеб Черный, Grow Food Томатный Крем-Суп. Dinner: Чай, Овощное Рагу с Курицей, Греческий Салат. Snacks/Other: Marc Фрустики Абрикос и Тыква, Кофе с Молоком, Смешанные Орехи, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|