Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2019
|
60.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2019:
|
1470 kcal
|
Fat: 109.37g | Prot: 55.46g | Carbs: 73.38g.
Breakfast: Сладкие Шоколадные Конфеты. Lunch: Nutiva Кокосовое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Globus Лечо по-Болгарски (Перец в Томатном Соусе), Помидоры, Бекон, Бекон (Жареный), Яйцо Куриное, Огурец. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|