Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2019
|
87.2 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2019:
|
1627 kcal
|
Fat: 62.63g | Prot: 104.04g | Carbs: 231.21g.
Lunch: Конти Конфета Живинка, Правильное Решение Сухарики Ванильные Постные, Rainbow Замороженное Манго, Пятый Сезон Замороженная Вишня , Геркулес Овсянка, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Яблоко И Корица, Egg. Dinner: Mr. Ricco Кетчуп К Сосискам и Купатам, Троекурово Куриная Печень, Первая Свежесть Сердце Куриное. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Голден. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SashaFom's Weight History
|