Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2019
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 18 January 2019:
|
1468 kcal
|
Fat: 53.50g | Prot: 42.92g | Carbs: 208.98g.
Breakfast: Яблочное Варенье, Магнит Хлеб с Отрубями. Lunch: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Магнит Хлеб с Отрубями, Борщ. Dinner: Магнит Хлеб с Отрубями, Колбаса Варено-Копченая, Макароны с Сырной Начинкой. Snacks/Other: Мороженое, Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом, Гороховая Каша, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, ПП Конфеты, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
|
1993 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina55555555's Weight History
|