Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2019
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67.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 January 2019:
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2537 kcal
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Fat: 203.40g | Prot: 137.86g | Carbs: 45.58g.
Breakfast: Ajo, Cebollas, Queso de Kefir Bien Seco del Suero, SanCor Manteca Clásica, Tomates, Sal Marina, Aceite de Oliva, Palta Hass, Huevo, Genser Sal Modificada (Baja en Na), Bicarbonato de Sodio, Café Colado. Lunch: Peceto, Sal Marina, Peceto, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa). Dinner: Knorr Caldo de Gallina Deshidratado, Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Nueces, Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Nueces. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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diegodiaz laguzzi's Weight History
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