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Die Waage hat nicht mit sich reden lassen 😅 Vielleicht lässt sie sich morgen auf ein Gespräch ein ✊🏼
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69.9 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 January 2019:
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1565 kcal
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Fat: 34.53g | Prot: 100.59g | Carbs: 211.53g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Banane, K-Classic Milch 1,5%, K-Classic Zarte Haferflocken. Lunch: Gurke (mit Schale), Ja! Delikatess Kochschinken, K-Classic Harzer Roller mit Edelschimmel, Roggenmischbrot, Kaffee mit Milch. Dinner: Roggenmischbrot, Sellerie, Edeka Speisekartoffeln, Rindfleisch, Karotten, REWE Porree. Snacks/Other: Kirschtomaten, Rote Paprika, Magerquark, Apostels Zaziki, Roggenmischbrot, Hipp Frucht & Babygriess Apfel-Bananen-Grieß. more...
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1688 kcal
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Exercise:
Level 3 (7 Sets) - 10 Punkte - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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 Comments
Warscheinlich ist es Wasser 👍🍀🙋
18 Jan 19 by member: buecherwurm_02
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Hihi, drück dir die Daumen. ;-)
18 Jan 19 by member: Nizzy1988
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Vielleicht lässt sich die Waage ja auch auf einen Kompromiss ein bei gutem Zureden 🤷🏻♀️✊😊
18 Jan 19 by member: ~Käferchen~
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Ich danke euch 😘😘 mal schauen, ob sie kompromissbereit ist 😉
18 Jan 19 by member: exodia_06
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👍👍👍👍Das wird schon . Nur weiter machen 🤩
18 Jan 19 by member: Ninosch26
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exodia_06's Weight History
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