Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2019
|
122.2 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 32.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2019:
|
872 kcal
|
Fat: 38.10g | Prot: 55.59g | Carbs: 77.65g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Овсяная Каша на Молоке, Сыр Домашний (Быстрый) с Зеленью’, Кофе (из Молотых Зерен), Молоко, Хлеб Бородинский. Lunch: Борщ из курицы, Окраина Холодец Куриный. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евгения Губанова's Weight History
|