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On garde le cap ! Le sport intensif se fait ressentir sur la perte qui est plus lente mais je remplace mon tissu adipeux par du muscle. Ma balance n’affiche pas ces résultats mais les vêtements eux oui !
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102.2 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 37.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 January 2019:
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772 kcal
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Fat: 31.23g | Prot: 41.06g | Carbs: 80.55g.
Breakfast: Hamburger Large, La Brioche Dorée Mini Chausson aux Pommes. Lunch: Auchan Comté, Poisson, Pain, Casino Salade de Pâtes , Terrine de Poisson. Snacks/Other: Bonbons en Vrac. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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 Comments
19 Jan 19 by member: Cactus77
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C est encore mieux de le voir dans les vêtements je trouve 👍 surtout quand tu flotte dans les pantalons 👏bravo
😘
19 Jan 19 by member: Nanou0663
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Bravo ... lentement mais sûrement...
Il vaut mieux perdre 600 gr de masse grasse donc du tour de taille que 2 kg de muscles ... je grossis le trait bien sûr ...
Bonne continuation
19 Jan 19 by member: Jour apres jour.2
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Oui c'est clair... maintenant les pantalons ne me serrent plus comme il y a qqs semaines, et j'ai resserré un cran de ceinture 😄 C'est bon ça !
19 Jan 19 by member: Viragone
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Aurore Cognard's Weight History
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