Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2019
|
70.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2019:
|
1198 kcal
|
Fat: 24.76g | Prot: 41.68g | Carbs: 204.81g.
Breakfast: Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Долмио Традиционный Итальянский Соус, Шницель Куриный, Макароны Отварные. Dinner: Белый Хлеб, Варенье, Макароны Отварные. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|