Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2019
|
65.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2019:
|
1443 kcal
|
Fat: 31.84g | Prot: 80.82g | Carbs: 209.03g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Банан, Бонфрэ Творожный Сливочный Сыр, ТХК Булочка Французская. Lunch: Курица Вареная, Макфа Спагетти. Dinner: Mr. Ricco Малиновое Варенье, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Альпен Гольд Молочный Шоколад, ВкусВилл Сочник с Творогом. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
v_mcgill's Weight History
|