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j’arrive pas à perdre du poids, depuis un moment je stagne, je sais plus pourquoi, manque de sommeil ou le stresse, pourtant je mange moins que le mois passé, je bois beaucoup d’eau,
Please! help!
des conseils à me donner !? ☹️
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66 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 January 2019:
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401 kcal
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Fat: 10.85g | Prot: 30.70g | Carbs: 46.71g.
Breakfast: Flocons d'Avoine. Lunch: Bifteck. Dinner: Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais), Hünkar Beyaz Kinoa. Snacks/Other: Pomme. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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