Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2019
|
58.6 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2019:
|
322 kcal
|
Fat: 19.02g | Prot: 15.86g | Carbs: 21.61g.
Breakfast: Брокколи (Порезанные, Замороженные), Зеленый Лук, Магнит Яблоко, Черемушки Хлеб Зерновик, Лето Укроп Свежий, Шоколад, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Холодный Кофе со Сливками, Жареное Яйцо, Семга, Магнолия Сыр Аусталер, Петрушка. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sirena0211's Weight History
|