Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2019
|
54.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2019:
|
1512 kcal
|
Fat: 58.70g | Prot: 41.86g | Carbs: 208.57g.
Breakfast: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Сахарный Песок, Гречка Отварная. Lunch: Натур Буфет Гороховый Суп с Копченостями, Лента Сухарики со Специями. Snacks/Other: Orion Choco Boy, Пятерочка Банан, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Клубника, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахарный Песок. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia-Raider's Weight History
|