Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2019
|
57.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2019:
|
695 kcal
|
Fat: 28.43g | Prot: 53.99g | Carbs: 54.97g.
Breakfast: Lactel Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Слоеное Тесто. Lunch: Картофельное Пюре, Куриная Котлета с Творогом. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриная Котлета с Творогом. Snacks/Other: Сыр Колбасный, Хлеб Бородинский, Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amina-aniy's Weight History
|