Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2019
|
68.2 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2019:
|
1905 kcal
|
Fat: 71.46g | Prot: 68.62g | Carbs: 243.33g.
Breakfast: Колибри Настоящий Пломбир в Вафельном Рожке, Домик в деревне Молоко 3,2%, Рогачев Сгущенное Молоко, С Пылу с Жару Оладьи. Lunch: Капуста Белокочанная, Мистраль Киноа Вареная, Говядина Отварная, Магнит Банан, Останкино Карбонад Юбилейный. Dinner: Шаурма с Курицей, Kinder Дед Мороз. Snacks/Other: Мандарины, Orion Чокопай, Kinder Молочный Ломтик. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nattie Foxx's Weight History
|