Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2019
|
56.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2019:
|
904 kcal
|
Fat: 25.52g | Prot: 57.27g | Carbs: 109.55g.
Breakfast: Арахис, Кофе с Молоком и Сахаром, Lactel Молоко 2,5%, Царь Хлопья 7 Злаков. Lunch: Белый Рис, Конина. Snacks/Other: Мандарины, Кефир 2,5%, Творог 5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
 Comments
Вы фантастически похудели😍 молодец!!! Как?
16 Jan 19 by member: Likahud
|
Дааа, потрясающий результат 👍🏻
16 Jan 19 by member: kz.dauka
|
Присоединяюсь к вопросу как пришли к такому результату?
16 Jan 19 by member: medinadzhali
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
janat7575's Weight History
|