Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2019
|
56.4 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2019:
|
754 kcal
|
Fat: 24.30g | Prot: 43.41g | Carbs: 92.76g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Кабачки Тушеные, Зеленый Горошек, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Бульон из Индейки, Чай, Грудка Индейки. Snacks/Other: Зеленый Горошек, Вдохновение Шоколад Классический, Ванильный Йогурт (Обезжиренный), Активия Йогурт, Грейпфрут, Мандарины, Активиа Творог. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mirochkaxolove's Weight History
|